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站桩

小周天

《站桩功》,放松身心,增强体能。更多奥妙,还需善缘!
站桩深受养生、健身爱好者的欢迎,站桩站好了,可以提高幸福指数,强身健体,颐养身心。
站桩功有很多,主要分为《外功站桩》和《内功站桩》两种。

中国最早的站桩功是《莲花桩》,莲花桩充分体现了《静中生动》《阴阳生灵》的古武理念,修身养性,顿悟人生。此桩一站,犹如水中荷花,随风摇曳,前后左右,松静自然,得窍生根,生命不息,风清气正,活力十足,血红气白,应化成粉,仙风之气,益寿延年。

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站桩功,适合所有智商的人,有无传承者皆可模仿。只要不是站死桩,死站桩,就可以了。时间上尽量不超半小时。关于意念,千万不要带有任何意念!关于放松,当然是越放松越好!关于诀窍,没有诀窍就没有神奇!没有神奇,站桩功就失去意义,正宗传承的站桩,运用经络,绽放奇迹,补益强丹,让家庭和睦,提升体能,为社会多做贡献!

武术

  人人皆知《气沉丹田》,而九成人在玩《意沉丹田》,不堪一击,自欺欺人!《气沉丹田》标准清晰明了,就是抗击打!会攻不会守,不如看门狗,九成自诩实战的武术家,都是假冒伪劣!如果没有规则的保护,必然不堪一击!所以说,气沉丹田在武术中的地位不可小觑!而懂气沉丹田的人少之又少!为了去伪存真,以正视听,所以,本院公开古武之《气沉丹田》之奥秘!气沉丹田一共三层:

第一层:憋气抗打,这是硬气功的套路,俗称蛤蟆功,憋气状态下只能适合表演,必须配合憋气,换气时防守指数等于零,不敢呼吸,僵而不灵,不能用于实战。练硬容易练灵难,练僵容易练活难,练麻容易练畅难!

第二层:呼气抗打,呼气出拳进步,吸气收拳撤步,缺点是只能呼气抗击打,吸气时防守指数等于零,只能对付不懂武术的对手,遇到观呼吸的高手,趁着吸气来一记重拳,势必造成内伤。

第三层:无论呼吸,均可抗打!护住眼睛,没有防备,依然抗打!不护住眼睛,丹田自动反弹,勤于练习形成强大功力者,把袭击者手腕弹坏的可能性非常大!所以说,在真功夫者面前,打人者并不能沾光,反而会受伤!打人不用拳,照样飞出去,这就是拳无拳的真实功夫!有法门,自然成!无法门,梦成空!

  丹田不强人自弱!丹田主气,气推血行,气弱则淤,淤则生邪!丹田与命门相呼应,一阴一阳,丹弱则命虚!命门肾也,肾虚之根源在于丹田,丹田是任脉之主,任脉强则督脉畅!笑看世间:肾虚之家,红杏出墙!肾强之家,幸福恩爱!生活就像化学反应,不同的男人,造就不同的女人!百果必有因,错在自身找。学习改变命运,躺平任水自流!让别人失望,自己也会失望!生活的摧残,男人变弱,女人变丑,百难归一,皆因气虚!古曰:丹田练就长命宝,万两黄金不予人!可见丹田学问之重要!禅武医之所以千年不陨,只因它是人间大爱,承载着无上智慧!只有禅武医,才能实现《我命由我不由天》的梦想!

打拳不在动作多么标准,而在于翻浪劲,自动爆发的混元力,也叫自动运气的灵劲。

  下等智慧是阴阳平衡。上等智慧是阴阳生灵。
  先天后天比不上灵天。本力丹力比不上灵力。
  玩意念使蛮劲是外功。无意念不使劲是内功。
  化学反应何须用意念。阴阳生灵何须用蛮力。

  练拳容易得劲难,灵劲上身天地翻。
  刻意拙劲伤经元,自动灵劲威震天。
  蛮力僵劲不宜身,灵力修成不羡仙。
  无意无求灵劲现,奢求耗神命自短。

  本院正宗达摩易筋经什么样?自然呼吸,招招生灵,无意无力,自动运气,动力澎湃,气达指尖,如钩似枪,浑身火热,正气十足,翻浪灵劲,淋漓尽致!正宗达摩易筋经,是古代武林高手必经之路!为什么要放弃意念?因为刻意奢求耗神亏元,等于自减寿命!为什么要放弃僵劲蛮力,因为活了才能灵,实践证明,僵劲者多挨揍,僵劲是实战的误区,僵劲是经络的天敌!

  坊间市井伪传易筋经什么样?放松再放松;用力再用力;憋气缺氧,脑残血瘀;顺经走络,空玩意念,自淫自乐;运气没准,要去中指,偏去食指;气色青黑,乱形偏出,练气失眠;没有拙火,会阴无灵,丹肾双虚;不能丹拳合一;不能式式拙火;不能内气透发,不能十指生风;不能招招生灵,自动运气于指尖,如钩似枪。阴阳生灵,是达摩祖师文化核心,凡是没有此核心的,必然是假冒伪劣!

浑身无处不丹田,浑身无处不胎息,浑身无处不拙火,浑身无处不生灵。
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